Beste leden van Karate-do De Meierij,
Hopelijk zijn jullie allemaal gezond en lukt het jullie om op een goede manier deze onwezenlijke tijd door te komen. Jullie hebben inmiddels waarschijnlijk wel gehoord dat alle maatregelen verlengd worden tot en met 28 april. Dat geldt dus ook voor de karatelessen.
Nu kun je natuurlijk lekker niks doen, zoals we in vele berichten op Facebook zien, maar je kunt ook zorgen dat je fit blijft. Een gezonde geest in een gezond lichaam, is een oud gezegde. Daarvoor kun je bijvoorbeeld op Facebook kijken naar KarateHomeTraining of naar Karate at Home. Bernardien heeft op 20 maart ook wat suggesties gedeeld op Facebook. Klik hier om deze leuke les te bekijken. Gewoon buikspieroefeningen en push-ups doen mag natuurlijk ook .
Laten we met z’n allen zorgen dat we gezond blijven, het coronavirus verslaan en weer snel samen kunnen gaan trainen. Tot gauw!
Bestuur en Lesgevers van Karate-do De Meierij.
Eric, Danny en Bert
